鷹嘴豆（懶的煮豆子用了罐頭裝煮好的 不怕麻煩的可以自己煮 煮法我就不寫了） 全部分類

香桃鷹嘴豆醬Tartine麪包片

醬

黃桃,鷹嘴豆醬,切片面包

綜合評分 10.0

鷹嘴豆彩虹沙拉

沙拉

鷹嘴豆,胡蘿蔔丁,玉米粒,黃瓜丁

綜合評分 9.5

鷹嘴豆雜糧米糊

視訊菜譜

鷹嘴豆,紅米,清水

綜合評分 8.8

素食譜 | 20分鐘快手亞洲風甘藍色拉配味噌烤鷹嘴豆

沙拉

羽衣甘藍,胡蘿卜絲,紫甘藍絲,堅果醬（腰果/芝麻/花生）,蒜味辣椒醬,芝麻油,楓糖漿,鹽或醬油,鷹嘴豆,植物油,味噌醬

綜合評分 9.9

鷹嘴豆藜麥雞胸沙拉

沙拉

雞胸肉,鷹嘴豆,橄欖油,生菜,黑椒,青檸,鹽,藜麥

綜合評分 8.5

茄汁焗鷹嘴豆

酸甜

鷹嘴豆,西紅柿,鹽,檸檬汁:,糖

綜合評分 9.2

茄汁焗鷹嘴豆

酸甜

鷹嘴豆,西紅柿,鹽,檸檬汁:,糖

綜合評分 9.1

鷹嘴豆雜糧歐包

歐式面包

鷹嘴豆,黑豆,水,鷹嘴豆黑豆混合豆泥,高筋面粉,葵花籽油,酵母,鹽,糖,水

綜合評分 8.6

鷹嘴豆雜糧歐包

麪包

鷹嘴豆,黑豆,水,鷹嘴豆黑豆混合豆泥,高筋麪粉,葵花籽油,酵母,鹽,糖,水

綜合評分 7.6

【食材包】雞肉丸子鷹嘴豆番茄煲

食材

脆骨雞肉丸子【三鮮321cooking秘方】,特調番茄醬汁【三鮮321cooking秘方】,鷹嘴豆（提前泡發煮熟）,雞蛋,蔥花,淡奶油

綜合評分 9.8